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益生菌和消化酶其实是有区别的

作者:douhong 来源: 日期:2017-8-8 22:34:31 人气:4135 加入收藏 评论:0 标签:益生菌 消化酶

益生菌和消化酶的区别
益生菌是活的细菌,消化酶是活性的蛋白质,都能促消化,不过消化酶更加立竿见影,益生菌的促消化作用不明显,需要长期服用,但消化酶作用时间短得只有一顿饭有用,益生菌能作用一到两周。另外确实消化酶主要是胃蛋白酶,主要在胃部发挥作用,其他酶进入胃就会失去活性。

益生菌是活的微生物,当摄入足够量时,对宿主起有益健康的作用。在谈论益生菌时必须满足三个条件:
1) 活的微生物;
2) 摄入足够的量;
3) 对宿主健康有益。

益生菌生态清肠排毒与通常采用的腹泻清肠排毒有何区别? 

中医里“毒”的概念更加广泛,认为体内湿、热、痰、火、食,积聚成“毒”,其中肠道内的毒素是万病之源。 人体的排“毒”方式无外乎是大小便、汗液、呼吸、皮肤分泌等几种,最主要的就是前三种。清肠排毒方式,主要是通过腹泻排毒,最广泛采用的成分是大黄、芦荟、番泻叶等,这些成分在中药里都是泻药,能起到帮助通便的作用。但“是药三分毒”。益生菌是通过调节肠道菌群而清肠排毒,食用安全、长期食用无任何副作用,能够提高抵抗力;而腹泻排毒只可作为药品使用,不宜长期服用,易形成依赖性,影响免疫功能。
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另外长期从食物中补充益生菌不是什么好办法,会影响身体对肠道菌群的调节能力。建议多吃蔬菜或者玉米红薯等纤维质食物。每个人的胃肠都不同 ,有时候适合别人的未必适合自己 ,可以多试几款 ,看看那款益生菌更适合自己

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